為慶祝“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，促進(jìn)常態(tài)化疫情防控下女職工的心理健康，提升職工心理正能量，保障企業(yè)有序經(jīng)營、和諧發(fā)展，3月8日上午，深圳長安集團(tuán)工會(huì)、行政辦聯(lián)合組織開展了主題為《女性的自我成長課：與自我和解，破繭成蝶》的女職工心理健康知識(shí)線上微課培訓(xùn)，特邀深圳市總工會(huì)職工大講堂心理講師、知名心理咨詢師董凱悅給女職工們帶來了一場精彩而又有益身心健康的心理成長精品課程。

凱悅老師從“疫情下女性如何更好的調(diào)節(jié)情緒壓力，女性社會(huì)支持系統(tǒng)的建立，如何成為一名長期主義的成長者，如何沖破自我設(shè)限、提升自我認(rèn)同感，跟自己和解、與他人和解”五個(gè)方面，由淺入深地剖析并解答了女性面對(duì)疫情風(fēng)險(xiǎn)和種種壓力下的心理困惑，通過生動(dòng)的講解和具體的案例分析，送給了女職工們一把調(diào)節(jié)情緒壓力、開啟快樂之門的鑰匙，引導(dǎo)女職工正確應(yīng)對(duì)疫情，做好心理防護(hù)，為女職工的內(nèi)在成長提供了強(qiáng)有力的支持。

培訓(xùn)結(jié)束后，員工反響強(qiáng)烈，紛紛表示受益匪淺。“以前我可能關(guān)注身體健康居多，其實(shí)疫情當(dāng)下人們的心理健康更需要重視，公司在目前深圳疫情比較嚴(yán)重的情況下舉辦此次心理培訓(xùn)課，就像下了一場及時(shí)雨，滋潤著廣大女同胞們的心靈，對(duì)女性自我成長尤其對(duì)我個(gè)人的自我成長的幫助是非常大的。今年我將繼續(xù)團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)長安國際全體員工，努力克服疫情壓力，爭取進(jìn)出口貿(mào)易業(yè)務(wù)發(fā)展再上一個(gè)新臺(tái)階”。長安國際公司總經(jīng)理陳暉表示。

“作為一名防疫接待酒店的服務(wù)人員，說實(shí)話，內(nèi)心還是有一定的壓力，服務(wù)要求非常嚴(yán)格，工作流程非常細(xì)化，工作之余又不能外出，客房的姐妹們或多或少出現(xiàn)了焦慮、恐懼等情緒，聽了董老師的課后，這些不良情緒好像一下子都消散了，心理平和了，工作更加有勁了”。長安大酒店?duì)I運(yùn)管理部員工南飛蓮說。

與此同時(shí)，長安集團(tuán)在企業(yè)微信公眾號(hào)上發(fā)表了《常態(tài)化疫情防控心理疏導(dǎo)指南》，公司工會(huì)還提前為廣大女職工發(fā)放了精美而實(shí)用的節(jié)日禮品，把企業(yè)的溫暖和關(guān)愛送到女職工的心坎上。長安集團(tuán)用“送關(guān)愛、送健康”的方式讓廣大女職工度過了一個(gè)有意義的“三八”節(jié)，激勵(lì)大家以更加飽滿的熱情和昂揚(yáng)的斗志投入到工作當(dāng)中，繼續(xù)為公司高質(zhì)量發(fā)展作貢獻(xiàn)。

深圳長安  張景杰